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许多小孩夜里写完工作后总喜爱玩一会儿刺激性的网络游戏来释放压力和歇息。可是,一项新的研究发现,刺激性的网络游戏很有可能会危害小朋友们的睡眠和对刚学得的专业知识的记忆力。该科学研究結果发布在前不久的儿科杂志期刊上。

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研究者对11个12~十四岁的沒有睡眠障碍的身心健康小孩开展了为其2天的实验,每晚睡觉前的2~3个钟头,她们让小孩玩跑车网络游戏。研究发现,玩儿完赛车手游后的小孩入眠需要的時间增加,慢波睡眠時间降低。慢波睡眠是人的深睡眠期,是恢复精力和精力的最佳时机,也是使大家提高记忆力的关键时期。除此之外研究者在小孩玩电脑游戏前后左右给他开展了认知能力测试,結果发觉打过手机游戏后小朋友们的记忆力减退。

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研究者觉得,大家学习培训新的专业知识之后,必须一段时间来推进。而刚学完后几个小时内假如开展了很多的情感体验型主题活动,便会危害人的大脑对专业知识的推进。

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